٧ وصفات للفول علشان السحور مع ٣ خلطات اساسية للمطاعم وعربيات الفول
إذا عجبتك الوصفه يرجى الضغط على Like وSubscribe للأشتراك في القناة : http://bit.ly/2xvVyie شاهد المزيد من الوصفات من هنا : http://bit.ly/2ikUffk رابط قناتي التانية Farah and Rasha World https://www.youtube.com/channel/UCNiafea1-w8eREmegNoO9Rw ---------------------------------------------------------------- ٣ خلطات الفول الاساسية الخلطة الأولى:- طحينة ماء دافئ عصير ليمون خل ملح شطة كمون بابريكا زيت __ الخلطة التانية :- نصف كوب زيت عصير ٢ ليمونه ملعقة كبيرة خل ربع ملعقة صغيرة بابريكا ربع ملعقة صغيرة كمون ربع ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة ربع ملعقة صغيرة كركم فص ثوم مفروم ملح الخلطة الثالثة :- فلفل رومى شبت وبقدونس وكزبرة خضرا ٣ فصوص توم مفروم ربع كوب زيت عصير ليمونة ملعقة كبيرة خل ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة ملعقة صغيرة بابريكا ربع ملعقة صغيرة شطة ================================== ٧ وصفات مختلفة لفول السحور ١- فول اسكندرانى 5:04 توم طماطم زيت فول بصل فلفل اخضر شبت بقدونس كزبرة خضرا كمون كزبرة ناشفة ملح ٢- فول بالحمص. 7:13 زيت توم حمص الشام فول مهروس كمون ملح ٣- فول بالطحينة. 8:43 زيت طحينة فول مهروس ملح كمون ٤- فول باللحمة المفرومة. 9:50 لحمة مفرومة معصجة بالبصل طماطم مبشورة كمون بابريكا فول ٥- فول بالخلطة. 11:22 فول خلطة الخضرة ملح ٦- فول بالبيض 12:42 بيض سمنة بلدى فول ملح فلفل اسود ٧- فول بالقشطة. 13:18 سمنة بلدى قشطة فول فيديو ٤ وصفات للفول https://youtu.be/HgIh6AcFG2g _____________ يشرفنا متابعتكم لنا على : فيسبوك - Facebook https://www.facebook.com/rasha.elshami2017/ انستجرام - Instagram https://www.instagram.com/rasha.elshami7/ تويتر - Twitter https://twitter.com/rasha_elshami7?s=09 جوجل بلس - Google+ http://bit.ly/2A9HvQP هستناكم تنورونى فى قناة Farah and Rasha World https://www.youtube.com/channel/UCNiafea1-w8eREmegNoO9Rw #رشا_الشامى
