مادلين مافن الشوفان بدون سكر محلى بالتفاح والتمر غني بالمكسرات
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. مادلين الشوفان بدون سكر #مادلين_صحي أو #مافن_صحي بدون سكر ولذيذ جدا المقادير : 2 بيض 100 غ تمر (10 حبات تمر) 50 غ مكسرات تفاحة متوسطة 30 ملل زيت زيتون (3 ملاعق كبيرة) 100 ملل حليب (10 ملاعق كبيرة) مبشور برتقالة ملعقة صغيرة بيكاربونات ملعقة صغيرة خل 75 غ فرينة شوفان (3/4 كوب) تابعوني على حساب الإنستغرام https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAYhQ/?utm_medium=copy_link
