أروع بيتزا صحية بالخضار بعجينة القمح الكامل والخميرة الطبيعية بنينة تهبببل
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. بيتزا صحية بالخضار بعجينة القمح الكامل والخميرة. بيتزا صحية، بيتزا تنفع في الريجيم. #بيتزا_صحية مقادير : 125 ملل ماء دافي ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح / أعشاب منسمة ملعقة كبيرة ونصف خميرة طبيعية 200 غ فرينة كاملة صلصة البيتزا : حبة طماطم مقطعة ملح / فلفل أحمر / زعيترة ملعقة كبيرة زيت زيتون نصف ملعقة كبيرة مركز الطماطم 2 فصوص ثوم للتزين / بصل قرع أخضر فلفل أخضر وأحمر طماطم معدنوس زعيترة زيتون جبن طريقة تحضير الخميرة البلدية : https://youtu.be/ZskEZoTvAdU طريقة إستعمال الخميرة الطبيعية : https://youtu.be/8mZlGFgZnQg طريقة تحضير مركز الطماطم https://youtu.be/I4_KEg0MjuY صلصة البيتزا https://youtu.be/rI-8dIsa_Fk
