سلطة الجزر الساخنة بالليمون والزيتون مرقد زرودية مشرملة بالليم والزيتون مرقد
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. سلطة أو مقبلة الجزر الساخنة بالليمون والزيتون مرقد صحية ولذيذة جدا. المقادير: 3 حبات جزر مطبوخ 4 فصوص ثوم 2 ملاعق كبيرة مركز الطماطم صنع منزلي توابل/ ملح، فلفل أحمر، كمون ماء الجزر المطبوخ معدنوس زيتون مرقد ليمون مرقد طريقة تحضير الطماطم المركزة https://youtu.be/I4_KEg0MjuY طريقة تحضير ليمون مرقد https://youtu.be/ua2yiFOG8YA تابعوني على حساب الإنستغرام https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAYhQ/?utm_medium=copy_link وعلى حساب الفيسبوك https://www.facebook.com/profile.php?id=100038249378778
