طارطولات الفراولة بعجينة هشيشة وكريمة خفيفة ولذيذة بدون سكر
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. طريقة تحضير طارطولات الفراولة بدون سكر بعجينة هشيشة وكريمة خفيفة جدا ولذيذة. المقادير للعجينة / مقادير العجينة : 250 غ فرينة كاملة (طحين أسمر) او ممكن استبدالة بطحين ااشوفان 100 غ زبدة طبيعية (زبدة حيوانية من حليب البقر) قرصة ملح ربع ملعقة صغيرة بيكاربونات صفار بيضة 5 ملاعق كبار ماء (ربع كوب ماء للكريمة: مقادير العجينة : 250 غ فرينة كاملة (طحين أسمر) او ممكن استبدالة بطحين ااشوفان 100 غ زبدة طبيعية (زبدة حيوانية من حليب البقر) قرصة ملح ربع ملعقة صغيرة بيكاربونات صفار بيضة 5 ملاعق كبار ماء (ربع كوب ماء للكريمة: نصف لتر حليب(500 ملل ) مبشور ليمون أو برتقال 50 غ زبيب 2 ملاعق كبار مايزينة نشاء الذرة بيضة كاملة طريقة تحضير عجينة طارط ولكيش https://youtu.be/tbzfd_6YsYA بودرة قشور الليمون والبرتقال https://youtu.be/RXqSO6sMQkU طورطة الفواكه https://youtu.be/iD7ADjxj2Vg طارطولات الليمون https://youtu.be/BFCODcYC6vs
