حلويات صحيةبدون دقيق بدون بيض بدون سكر ولا زيت
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. شاركتكم وصفات صحية بدرن غلوتين، حلويات بدون دقيق بدون بيض بدون سكر بدون زيت ولا زبدة، حلويات صحية سهلة التحضير ولذيذة جدا. #حلويات_بدون_غلوتين #حلويات_صحية #حلوى_بدون_دقيق #حلوى_دايت 🌿مقادير حلوى جلجلان : كوب زبدة الفول السوداني 160 غ (4 ملاعق كبار) 100 غ جلجلان أبيض (10 ملاعق كبار) 40 غ عسل التمر (4 ملاعق كبار) قرصة ملح 🌿مقادير حلوى التمر بدون طهي: جلجلان محمص (سمسم) كاوكاو محمص (فول سوداني ) ڨرڨاع (جوز) 2 ملاعق كبار كاكاو قرصة ملح عجينة التمر طرية 🌿مقادير حلوى بعجينة اللوز: كوب دقيق اللوز (250 غ ) 40 غ عسل التمر (4 ملاعق كبار ) 1 كوب أو أقل زبدة الفول السوداني قرصة ملح رابط طريقة تحضير زبدة الفول السوداني https://youtu.be/rXlLiaEZHZM طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA تابعوني أيضا على قناتي الثانية الخاصة بروتينات الريجيم https://youtube.com/channel/UC8Rq3Js99eFLoXP75Hz-vhw تابعوني على حساب الإنستغرام https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAYhQ/?utm_medium=copy_link وعلى حساب الفيسبوك https://www.facebook.com/profile.php?id=100038249378778
