حلوى حبات القهوة بالشوفان حلوى صحية ولذيذة جدا ومناسبة للريجيم
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. حلوى حبات القهوة بطعم رائع، تحضير حلوى حبات القهوة بطريقة صحية ولذيذة جدا، مناسبة للدايت والريجيم. المقادير : نصف كوب زبدة طبيعية طرية (100غ) نصف كوب سكر التمر (50 غ) صفار بيضة ملعقة كبيرة مركز القهوة نتحصل عليه بخلط (2 ملاعق صغار قهوة +ملعقة ونصف حليب أو ماء ساخن) 3ملاعق كبار نشاء الذرة (30 غ) 2ملاعق كبار كاكاو بدون سكر (20 غ) ملعقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم كوب فرينة الشوفان (125 غ طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA
