وصفات رمضانرولي بدنجال محشي ميني تارت بالتفاح معسل سلطة فواكه طبيعية بدون سكر
وصفات رمضان رولي بدنجال محشي ميني تارت بالتفاح معسل سلطة فواكه طبيعية بدون سكر #أطباق_صحية #وصفات_رمضان #حلويات_صحية #وصفات_رمضان_2023 🌿سلطة فواكه طبيعية بدون سكر بدون إضافات المكونات 1 برتقالة + كوب ماء موز/ تفاح/ فراولة / كيوي 2 ملاعق بذور الشيا للتنسيم قرفة، ماء الزهر 🌿بدنجال محشي المكونات : 2 حبات بدنجال متوسط الحجم مقطع لشرائح، ملح ،زيت زيتون للكفتة 250 غ صدر دجاج مفروم بصل، ثوم، معدنوس ملح، فلفل أسود، كركم، فلفل أحمر، حبوب القبر مطحونة فنجال سميد الشعير منقوع (دشيشة ) نحتاج أيضا لصلصة الطماطم 4 ملاعق كبيرة طماطم مركزة، ملح فلفل، أحمر أعشاب منسمة، 2ملاعق زيت زيتون تقريبا كوب ماء شرائح بصل 🌿ميني تارت بالتفاح معسل بعجينة رائعة جدا نكونات العجينة : 100 غ فرينة الشعير (1 كوب ) 100 غ فرينة الشوفان (1 كوب ) رشة ملح، فانيليا 3 ملاعق كبيرة لوز محمص ومطحون ملعقة كبيرة جلجلان محمص ومطحون 2 ملاعق كبيرة سكر التمر 100 غ زبدة طبيعية طرية 5 ملاعق كبيرة ماء للحشو نحتاج 2 حبات تفاح كبيرة 3 ملاعق كبيرة عسل التمر نصف ملعقة صغيرة زبدة ملعقة كبيرة عصير ليمون للتزيين رقائق اللوز الكوب المستعمل سعة 150 مل 🌿سلطة فواكه طبيعية بدون سكر بدون إضافات المكونات 1 برتقالة + كوب ماء موز/ تفاح/ فراولة / كيوي 2 ملاعق بذور الشيا للتنسيم قرفة، ماء الزهر طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA طريقة تحضير صلصة الطماطم المركزة https://youtu.be/I4_KEg0MjuY تارت بالتفاح معسل https://youtu.be/GF-FLd_oZJI
