وصفات رمضان 2022 أروع بسبوسة بالشوفان وجوز الهند بذوق البرتقال تجي خفيفة ولذيذة جدا
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. أروع بسبوسة بالشوفان والشعير بذوق البرتقال تجي خفيفة ولذيذة جدا . المقادير : نصف كوب بيض مبشور ليمونة مبشور برتقالة نصف كوب زبادي طبيعي نصف كوب عصير برتقال ربع كوب زيت جوز الهند نصف كوب مبشور جوز الهند نصف كوب شوفان خشن نصف ملعقة بيكاربونات صوديوم الكوب المستعمل 150 ملل الشاربات عصير البرتقال طريقة تحضير عصير البرتقال https://youtu.be/woZLE3PcYHI وصفة زيت جوز الهند https://youtu.be/7Usd_QzP-ok طريقة تحضير زبادي طبيعي https://youtu.be/qv9ZJmv_oJ4 تابعوني على حساب الإنستغرام https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAYhQ/?utm_medium=copy_link وعلى حساب الفيسبوك https://www.facebook.com/profile.php?id=100038249378778
