حلويات العيد صحية2021 حلوة لذيذة جدا بالشوفان ومنسمة بالقرفة والزنجبيل بسكوت القرفة والزنجبيل
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. #حلويات_صحية_للعيد حلوى لذيذة جدا بالشوفان ومنسمة بالقرفة والزنجبيل، بسكوت الزنجبيل والقرفة حلوى صحية سهلة التحضير ولذيذة جدا، حلوى صحية بالشوفان المقادير: 100 غ زبدة 4 ملاعق ربع كوب عسل (50 غ أو 3 ملاعق كبار ) 1 بيضة كاملة توابل / قرصة ملح /ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة نصف ملعقة صغيرة قرفة/1 نجمة الأرض/2 حبات قرنفل ملعقة صغيرة بيكاربونات فرينة الشوفان أو شوفان مطحون (2 كوب ونصف تقريبا ) رابط قائمة تشغيل حلويات صحية https://youtube.com/playlist?list=PLoRgogRvu0H8gZWudT-CSFP7eDp5yo1mC طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw طريقة تحضير عسل الدلاع https://youtu.be/XLznKzpvjw0 وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA
