العناية الأسبوعية بالقدمين ثلاث مراحل ضرورية شاهدي الفيديو للنهاية

متابعاتي الغاليات بتمنى توصلوا الفيديو ل500لايك سأقدم لكم اليوم طريقة العناية بالقدمين وكيفية التخلص من الجلد الميت والعناية بالكعبين مع طريقة النقع المؤلفة من الماء الساخن والخل والبلسم وطريقة عمل مقشر للقدمين يساعد في تبييض القدمين وإزالة السواد وتلميع الأظافر والتخلص من الجلد الميت الموجود يتألف المقشر من اسبرين مطحون وبرش ليمون وزيت الزيتون هذا المقشر سوف تكون نتيجته رائعة يرطب القدمين يزيل سواد القدمين ثم عمل كريم عالي الطرطيب بإضافة زيت الزيتون لكريمك العادي وهكذا ستحصلين على قدمين ناعمين خاليين من الجلد الميت بيضء مشدودة نظيفة العناية بالقدمين /تشقق القدمين /التخلص/ تبييض القدمين/العناية بالقدمين /تشقق الكعبين/تبييض القدمين /تشقق الكعبين /التخلص/العناية بالقدمين /تشقق القدمين /التخلص/ تبييض القدمين/العناية بالقدمين /تشقق الكعبين/تبييض القدمين /تشقق الكعبين /التخلص/العناية بالقدمين /تشقق القدمين /التخلص/ تبييض القدمين/العناية بالقدمين /تشقق الكعبين/تبييض القدمين /تشقق الكعبين /التخلص/العناية بالقدمين /تشقق القدمين /التخلص/ تبييض القدمين/العناية بالقدمين /تشقق الكعبين/تبييض القدمين /تشقق الكعبين /التخلص

وصفات وجبات صحية Diet

9 دقائق

وجبات صحية للشغل او الجامعه سريعة التحضير

11 دقائق

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع سهلة وسريعة ومشبعة بأقل سعرات

12 دقائق

وجبات سريعه خفيفة ضريفة لأصحاب الرجيم

0 دقائق

وصفة سريعة للدايت مش هتاخد منك ٥ دقايق ️

16 دقائق

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع أفكار عملية وسهلة تحببك في الأكل الصحي

15 دقائق

MEAL PREP | اعملي وجبات صحية لمدة اسبوع في ساعة وجبات سريعة ولذيذة

4 دقائق

وجبات صحية رخيصة ب 3 لخسارة الوزن وكسب العضل

9 دقائق

5 وربات صحية لانقاص الوزن راب عالي البروتين | وجبات سريعة Healthy Warps

10 دقائق

تحضير وجباتك الصحية للصيام المتقطع لمدة اسبوع في ساعة وجبات سريعة ولذيذ | فلوق مع أولادى

1 دقائق

أكل صحي للمرأة المرضعة وجبات سريعة فطور متنوع بالفتمنات مقوية لجسم المرأة الحامل والمرضعة وللطفل

20 دقائق

كيف تحضر خمس وجبات سريعة صحية شهيية للأسبوع ٥اطباق للغداء HOW TO full WEEK meal for LUNCH

3 دقائق

Spezielles Frühstück mit drei Eiern im griechischen Stil 10 Minuten gesundes Frühstücksrezept