أروع بغرير صحي بدقيق القمح الكامل والخميرة الطبيعية خفيف وناجح
بغرير بالقمح الكامل,بغرير صحي,بغرير بدقيق القمح الكامل,بغرير,بغرير بالخميرة البلدية,بغرير بالقمح الكامل بدون خميرة كيماوية,بغرير صحي بالدقيق الكامل و الخميرة البلدية,بغرير بدقيق القمح,بغرير بالقمح,بغرير بالدقيق الكامل و الخميرة البلدية,بغرير ناجح,بغرير بالخميرة الطبيعية, الخميرة الطبيعية، الخميرة البلدية,بغرير القمح الكامل فقط,بغرير بالدقيق الكامل، بغرير ناجح 100% #بغرير_بدقيق_القمح #بغرير_بالخميرة_الطبيعية #بغرير_بالخميرة_البلدية 🌿المقادير : 300 غ دقيق القمح الكامل /3 كوب ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة جلجلان مطحون + بذور الكتان مطحونة 1 كوب خميرة طبيعية مفعلة 450 ملل ماء دافئ /3 كوب للتزيين زبدة طبيعية + دبس التمر 🌿طريقة تحضير. الخميرة الطبيعية https://youtu.be/ZskEZoTvAdU طريقة تنشيط والاحتفاظ بالخميرة https://youtu.be/np_6aGc0wHE طريقة العجن بالخميرة الطبيعية https://youtu.be/np_6aGc0wHE طريقة تجفيف الخميرة الطبيعية https://youtu.be/mC8Ik6zYG0Y
