كيكة الشكولاطة الصحية بدون زبدة ولا زيت بمكون سري وصحي جدا يجعلها أكثر طراوة
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ، وصفات حلويات وطبخ، أفكار وتدابير، وبدايل صحية، لكل المؤكولات. كيكة صحية، كيكة الشكولاطة بدون زبدة ،كيكة بالكوسا، كيكة بالكابويا الخضرة، جريوات، كيكة صحية وإقتصادية ولذيذة جدا، كيكة للريجيم المقادير : 4 صفار بيض /4 بياض بيض 2 ملاعق كبار دبس التمر 20 غ كاكاو ملعقة كبيرة 40 غ دقيق الشوفان نصف ملعقة بيكاربونات الصوديوم قرصة ملح 150 غ كابويا خضرا (كوسا /جريوات ) مبشورة ناعم جدا 200 غ شكولاطة ذائبة ملاحظة / يمكن إستبدال دقيق الشوفان بأي نوع دقيق او (طحين /فرينة ) يمكن إستبدال دبس التمر باي نوع دبس أو عسل ويمكن الإستغناء عنه نهائيا يمكن عدم إستعمال البيكاربونات في هذه الوصفة طريقة تحضير الشكولاطة السوداء https://youtu.be/rEn1DixjrW4 طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw عسل الدلاع https://youtu.be/XLznKzpvjw0
