من أروع التحليات الصحية لي جربتهم تحلية الطبقات بالشعير كريمية ولذيذة جدا
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. تحلية الطبقات بالشعير بدون سكر أبيض بدون طحين أبيض بدون فلون المقادير : الطبقة 1/ 300 غ بسكويت مطحون زبدة ذائبة الطبقة 2 / 500 ملل حليب / نصف لتر 25 غ فرينة الشعير/ 1ملعقة كبيرة 20 غ سكر التمر / 2 ملاعق كبيرة فانيليا طبيعية 5 غ اغار اغار/ جيلاتين نباتية الطبقة 3 / 500 ملل حليب / نصف لتر 15 غ فرينة الشعير/ نصف ملعقة كبيرة 30 غ سكر التمر / 3 ملاعق كبيرة 15 غ كاكاو خام / نصف ملعقة كبيرة قائمة لجميع تحليات رمضان 👇 https://youtube.com/playlist?list=PLoRgogRvu0H8tRyYD73Mo1fQmmm_Ue0pa طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA تابعوني على حساب الإنستغرام https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAYhQ/?utm_medium=copy_link وعلى حساب الفيسبوك https://www.facebook.com/profile.php?id=100038249378778
