حلو للكيتو دايت حلو سريع بدون فرن طريقة تحضير افوكادو تشيزكيك مع الشيف عبير منسي
طريقة تحضير حلو للكيتو دايت بسرعة وسهولة وبدون الحاجة الفرن - فقط بالثلاجة - شاهدو طريقة تحضير افكادو تشيزكيك بسرعة وسهولة مع الشيف عبير منسي --- بالبداية بنجيب 4 اكواب جوز قلب وبنحطهم بالخلاط وبنطحنهك ليصيرو ناعمين بعدين بنضيف عليهم معلقتين محلي صناعي وملعقة فانيلا وربع كوب زيت جوز الهند وبنحركهم كويس ليتعرفو على بعض : بعدين بنحطهم بصنية التشيز كيك وبنضغطهم كويس بكوب اوصحن ليصيرو زي هيك وهسا بدنا نحضر الجبنة لهاي الكيكة بالاول بنحط برش ليمونتين بعدين بنحط عصير الليمونتين يلي برشناهم بعدين بنجيب حبة الافوكازو وبنقطعها بالطول على داير ميدور زي هيك وبعدين بنمسكها بالايدرين وبنلفها متل هيك لتنقسم من النص وعلى شان نطلع البزرة بنضربها بحد السكينة وبنلف السكينة شوي بتطلع البزرة من حبة الافوكادو بعدين بنقشر النصين يلي ضلو وبنقطع الافوكادو مكعبات وبنيجي على الخلاط بنحط الافوكادو يلي قطعناه وبنضيف عليه كوب كريمة خفق خالية من السكر و 300 غرام جبنة كريمية وبنضيف عليه نصف كوب محلي صناعي وبنخلذ هالمزيج كويس بعدين بنضيف هالمزيج على الوعاء يلي فيه عصير الليمون وبرش الليمون وبنضيف عليه اخر شي 10 غرام جيلاتين حيواني وبنحرك هالمزيج كويس وبنضيف هالمزيج على صينية التشيز كيك وبنتأكد انو صار سطحو مستوي متل هيك بعدين بنحطو بالتلاجة لمدة ساعتين وبعد ساعتين بنطلعو من التلاجة وبنمرر سكينة على حواف القالب -- التعليق ميشيل جبلي تقديم الشيف عبير منسي -- تابع أحدث وصفات إنقاص الوزن والطعام الصحي علي الفيس بوك : https://www.facebook.com/sweethandsvi... تابع جديد الشيف عبير منسي علي الإنستغرام : https://www.instagram.com/sweet._.hands/ #كيتو_دايت #حلو_كيتو #تشيزكيك_كيتو
