كيك صحي تاكلوا منه زي ما تحبوا في منتهى اللذاذة والخفة 🫢

كيكة التمر الصحية: كوب إلا ربع عجوة أو كوب قطع تمر بيضتان رشة فانيليا ربع كوب زيت صحي: زيت أفوكادو، زيت جوز هند، أو زيت زيتون. أو زبدة مذابة = 51 جرام ربع كوب لبن زبادي = 56 جرام كوب حليب = 244 جرام كوب وربع دقيق أسمر = 156 جرام ملعقة صغيرة ونصف بيكنج باودر ملعقة صغيرة بيكنج صودا رشة ملح رشة فانيليا اختياري: بهارات مثل القرفة، الزنجبيل المطحون، وجوزة الطيب كيكة الشوكولاته الكيتو: كوب ونصف دقيق لوز = 144 جرام 3 بيضات 6 معالق كبيرة كاكاو خام = 45 جرام ملعقة كبيرة بيكنج باودر رشة ملح رشة فانيليا ثلث كوب ماء أو إحدى بدائل الحليب المذكورة في الفيديو = 78 جرام ثلث كوب بديل السكر

وصفات وجبات صحية Diet

9 دقائق

وجبات صحية للشغل او الجامعه سريعة التحضير

11 دقائق

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع سهلة وسريعة ومشبعة بأقل سعرات

12 دقائق

وجبات سريعه خفيفة ضريفة لأصحاب الرجيم

0 دقائق

وصفة سريعة للدايت مش هتاخد منك ٥ دقايق ️

16 دقائق

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع أفكار عملية وسهلة تحببك في الأكل الصحي

15 دقائق

MEAL PREP | اعملي وجبات صحية لمدة اسبوع في ساعة وجبات سريعة ولذيذة

4 دقائق

وجبات صحية رخيصة ب 3 لخسارة الوزن وكسب العضل

9 دقائق

5 وربات صحية لانقاص الوزن راب عالي البروتين | وجبات سريعة Healthy Warps

10 دقائق

تحضير وجباتك الصحية للصيام المتقطع لمدة اسبوع في ساعة وجبات سريعة ولذيذ | فلوق مع أولادى

1 دقائق

أكل صحي للمرأة المرضعة وجبات سريعة فطور متنوع بالفتمنات مقوية لجسم المرأة الحامل والمرضعة وللطفل

20 دقائق

كيف تحضر خمس وجبات سريعة صحية شهيية للأسبوع ٥اطباق للغداء HOW TO full WEEK meal for LUNCH

3 دقائق

Spezielles Frühstück mit drei Eiern im griechischen Stil 10 Minuten gesundes Frühstücksrezept