ثلاث وصفات بكيلو باتنجان واحد بس مع الشيف عبير منسي

طريقة تحضير وجبات سهلة و سريعة باستخدام الباتنجان مع الشيف عبير منسي 3 Eggplant recipes for keto dait ----- الوجبة الاولى بيتنجان متبل 500 غرام بيتنجان ملعقتين زيت زيتون ملعقة طحينة ملعقة رمان ----- الوجبة الثانية بتنجان مع لحم مفروم 250 غرام بيتنجان ملعقتين زيت زيتون 500 غرام لحم مفروم 50غرام بندورة نصف بصلة بهارات مشكلة ----- الوجبة الثالثة سلطة لالباتنجان 200 غرام بيتنجان 200 غرام فلفل حلو ملعقتين زيت زيتون 100 غرام جبنة بصل اخضر --- تقديم الشيف عبير منسي -- تابع أحدث وصفات إنقاص الوزن والطعام الصحي علي الفيس بوك : https://www.facebook.com/sweethandsvi ... تابع جديد الشيف عبير منسي علي الإنستغرام : https://www.instagram.com/sweethandabeer/ #وصفات_كيتو #كيتو_دايت #وجبات_كيتو

وصفات وجبات صحية Diet

9 دقائق

وجبات صحية للشغل او الجامعه سريعة التحضير

11 دقائق

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع سهلة وسريعة ومشبعة بأقل سعرات

12 دقائق

وجبات سريعه خفيفة ضريفة لأصحاب الرجيم

0 دقائق

وصفة سريعة للدايت مش هتاخد منك ٥ دقايق ️

16 دقائق

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع أفكار عملية وسهلة تحببك في الأكل الصحي

15 دقائق

MEAL PREP | اعملي وجبات صحية لمدة اسبوع في ساعة وجبات سريعة ولذيذة

4 دقائق

وجبات صحية رخيصة ب 3 لخسارة الوزن وكسب العضل

9 دقائق

5 وربات صحية لانقاص الوزن راب عالي البروتين | وجبات سريعة Healthy Warps

10 دقائق

تحضير وجباتك الصحية للصيام المتقطع لمدة اسبوع في ساعة وجبات سريعة ولذيذ | فلوق مع أولادى

1 دقائق

أكل صحي للمرأة المرضعة وجبات سريعة فطور متنوع بالفتمنات مقوية لجسم المرأة الحامل والمرضعة وللطفل

20 دقائق

كيف تحضر خمس وجبات سريعة صحية شهيية للأسبوع ٥اطباق للغداء HOW TO full WEEK meal for LUNCH

3 دقائق

Spezielles Frühstück mit drei Eiern im griechischen Stil 10 Minuten gesundes Frühstücksrezept