اطيب معمول ممكن تتزوقيه معمول على الطريقة الشامية مع سر الاحتفاظ برسمة القالب كما هي

مقادير المعمول نصف كيلو طحين متعدد الاستعمالات /يعادل ثلاث اكواب ونصف من اكواب المقاس/ ربع كيلو سمنة /يعادل كوب وربع / السائل نصف كوب ماء أي مايعادل 125مل ثلاث ملاعق سكر ملعقة صغيرة ممسوحة محل معمول/المعمول/طريقة المعمول/عجينة المعمول/المعمول شام الأصيل/معمول بالتمر/معمول الفستق/طريقة ناجحة /المعمول السوريمعمول/المعمول/طريقة المعمول/طريقة عمل المعمول/عجينة المعمول/المعمول شام الأصيل/معمول بالتمر/معمول الفستق/طريقة ناجحة /المعمول السوريمعمول/المعمول/طريقة المعمول/عجينة المعمول/المعمول شام الأصيل/معمول بالتمر/طريقة عمل المعمول/معمول الفستق/طريقة ناجحة /المعمول السوريمعمول/المعمول/طريقة المعمول/عجينة المعمول/المعمول شام الأصيل/معمول بالتمر/معمول الفستق/طريقة ناجحة /المعمول السوري/طريقة عمل المعمول/طربقة عمل المعمول #طريقة_المعمول #عجينة_المعمول #معمول_التمر

وصفات وجبات صحية Diet

9 دقائق

وجبات صحية للشغل او الجامعه سريعة التحضير

11 دقائق

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع سهلة وسريعة ومشبعة بأقل سعرات

12 دقائق

وجبات سريعه خفيفة ضريفة لأصحاب الرجيم

0 دقائق

وصفة سريعة للدايت مش هتاخد منك ٥ دقايق ️

16 دقائق

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع أفكار عملية وسهلة تحببك في الأكل الصحي

15 دقائق

MEAL PREP | اعملي وجبات صحية لمدة اسبوع في ساعة وجبات سريعة ولذيذة

4 دقائق

وجبات صحية رخيصة ب 3 لخسارة الوزن وكسب العضل

9 دقائق

5 وربات صحية لانقاص الوزن راب عالي البروتين | وجبات سريعة Healthy Warps

10 دقائق

تحضير وجباتك الصحية للصيام المتقطع لمدة اسبوع في ساعة وجبات سريعة ولذيذ | فلوق مع أولادى

1 دقائق

أكل صحي للمرأة المرضعة وجبات سريعة فطور متنوع بالفتمنات مقوية لجسم المرأة الحامل والمرضعة وللطفل

20 دقائق

كيف تحضر خمس وجبات سريعة صحية شهيية للأسبوع ٥اطباق للغداء HOW TO full WEEK meal for LUNCH

3 دقائق

Spezielles Frühstück mit drei Eiern im griechischen Stil 10 Minuten gesundes Frühstücksrezept