طارطولات الليمون بكريمة بدون سكر وعجينة صحية رائعة جدا هشيشة ومقرمشة
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. طريقة تحضير طارطولات الليمون بكريمة خفيفة ولذيذة بدون سكر، وعجينة خفيفة وهشيشة ومقرمشة في نفس الوقت، طريقة تحضير #تارتولات_الليمون_صحية . مقادير العجينة : 250 غ فرينة كاملة (طحين أسمر) او ممكن استبدالة بطحين ااشوفان 100 غ زبدة طبيعية (زبدة حيوانية من حليب البقر) قرصة ملح ربع ملعقة صغيرة بيكاربونات صفار بيضة 5 ملاعق كبار ماء (ربع كوب ماء للكريمة: نصف لتر ماء (500 ملل ماء) عصير 2 حبات ليمون مبشور 2 حبات ليمون 9 حبات تمر 2 ملاعق كبار مايزينة نشاء الذرة بيضة كاملة طريقة تحضير عجينة الكيش https://youtu.be/tbzfd_6YsYA
