خبيزات صغار وصحيين من أروع مايكون بالفرينة الكاملة والخميرة الطبيعية البلدية
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. طريقة تحضير خبيزات صغار وصحيين بالفرينة الكاملة والخميرة الطبيعية يجو طرين وخفاف ورائعين في البنة، الخبز الصحي لي ماراحش تسنغناي عليه منسم بالزرارع ويجي روعة ، #خبز_بالخميرة_البلدية طريقة تحضير الخميرة الطبيعية https://youtu.be/ZskEZoTvAdU طريقة إستعمال الخميرة الطبيعية : https://youtu.be/8mZlGFgZnQg المقادير : 300 غ فرينة كاملة أو فرينة الشعير 3 ملاعق كبار خميرة طبيعية (بلدية ) ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة عسل نصف كوب ماء دافئ 100ملل نصف كوب حليب دافئ 100 ملل
