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Leckeres und einfaches hausgemachtes Essen für jeden Tag

Leckeres und einfaches hausgemachtes Essen für jeden Tag Meine lieben Freunde. Sag mir, wie dir mein neues Format gefällt. "Frühstück Mittagessen Abendessen". Ich habe 3 Rezepte in einem Video gesammelt. Dies soll meine Rezepte für Sie einfach zu machen. Wir haben gesunde und leckere Rezepte für die ganze Familie ausgewählt. Jetzt müssen Sie nicht mehr lange suchen und sich jedes Rezept einzeln anschauen. Alle Rezepte für eine ausgewogene Ernährung sehen Sie in einem Video. Ich hoffe euch gefällt meine Idee. Rezept und Zutaten Frühstück 1 Tomate. 1 Avocado. 1 Ei. Schinken. Pita-Brot. Mozzarella Käse. Abendessen 1 Birne 1 Stange Sellerie 1 Karotte 2 Selleriestangen 1 Paprika. Hackfleisch - 400 g. Bei starker Hitze braten. Hackfleisch aus dem Topf nehmen. Gehacktes Gemüse anbraten. 2 Knoblauchzehen. Rote Paprika. Thymian. Salz 1 TL Rinderbrühe - 1 l. Tomatenscheiben - 400 g. Das Hackfleisch zurück in den Topf geben. Hitze reduzieren. 2 Kartoffeln. Abdecken und garen, bis die Kartoffeln weich sind. Fügen Sie etwas Petersilie hinzu. Abendessen Lachs 1 kg Olivenöl. Salz Pfeffer. Auf beiden Seiten anbraten. 1 Birne. 2 Knoblauchzehen. 7 kleine Tomaten. Sahne 250 ml. Salz. Pfeffer. Petersilie. Salz. Butter. En. Quick breakfast healthy lunch light dinner. Wonderful homemade healthy food. Dear friends. Tell me how you like my new format. "breakfast lunch dinner". I have collected 3 recipes in one video. This is to make my recipes easy to use for you. We have selected healthy and delicious recipes for the whole family. Now you do not have to look for a long time and look at each recipe separately. You can see all the recipes for a balanced diet in one video. I hope you like my idea. Recipe and Ingredients Breakfast 1 tomato. 1 avocado. 1 egg. Ham. Pita. Mozzarella cheese. Dinner 1 bulb 1 celery stalk 1 carrot 2 celery stalks 1 bell pepper. Minced meat - 400 g. Fry over high heat. Take the mince out of the pot. Fry chopped vegetables. 2 cloves of garlic. Red pepper. Thyme. Salt 1 tsp Beef broth - 1 l. Tomato slices - 400 g. Return the mince back to the pot. Reduce heat. 2 potatoes. Cover and cook until potatoes are soft. Add some parsley. Dinner Salmon 1 kg Olive oil. Salt pepper. Fry on both sides. 1 bulb. 2 cloves of garlic. 7 small tomatoes. Cream 250 ml. Salt. Pepper. Parsley. Salt. Butter.

وصفات وجبات صحية Diet

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