لفائف الباذنجان بالكفتهللدايت بأقل كميه دهون اكله خفيفه ومميزه تستحق التجربه

لفائف الباذنجان بالكفته أو اللحمه المفرومه بأقل نسبه دهون وطعمها رهيييب #لفائف_البذنجان #رولات_البذنجان_باللحم_المفروم #قناه_بسبوسه_للحلويات_والمعجنات #لايك_واشتراك_في_القناه نصف كيلو لحم مفروم بصله كبيره مفرومه ناعم حزمه كزبره مفرومه. نصف كوب ملعقه صغيره فلفل اسود ملعقه صغيره توم بودر ملعقه صغيره بابريكا ملعقه صغيره شطه ربع ملعقه صغيره حبهان نصف ملعقه صغيره جنزبيل ملعقه صغيره بهارات لحمه ملعقه صغيره ونصف ملح كيلو بذنجان الصلصه ملعقه كبيره توم مفروم معلقتين كبار صلصه جاهزه ملعقه صغيره سكر كوب صلصه طماطم كوب ماء ملعقه صغيره بابريكا نصف ملعقه صغيره ملح ملعقه صغيره شطه نصف ملعقه صغيره جنزبيل نصف ملعقه صغيره فلفل اسود نصف ملعقه صغيره بهارات لحمه

وصفات وجبات اقتصادية

9 دقائق

جدول اكلات قرديحي بدون فراخ او لحوم اكلات توفير اخر الشهر

3 دقائق

منيو وجبات الاسبوع اكلات موفرة اقتصادية وبسيطة لا تلفي ولا تحتاري

15 دقائق

منيو اكلات الاسبوعالتوفير قرار مش حرمان اكلات اقتصادية علي قد الميزانية خليكي شاطرة

6 دقائق

اكلات اخر الشهر بدون لحوم وبدون فرن بس تفتح النفس بجد

10 دقائق

منيو أكلات اقتصاديه وعلي قد الايد اكتر من ١٥ وصفه هتريحك من حيره كل يوم هنعمل ايه

15 دقائق

وجبات ٢٠ جنيه الاقتصادية منيو غدا يكفي ٥ افراد سلسلة الميزانية اليومية

14 دقائق

انسي حيرة كل يومأكلات اقتصادية متنوعة على قد الايد اختاري منها اللي يناسبك لمنيو الأسبوع

12 دقائق

انسي حيرة كل يوم أفكار اقتصادية لمنيو أكلات الأسبوع حلو وحادق يلا اختاري وبلاش تحتاري

14 دقائق

Wenn Sie Kartoffeln haben Frittieren Sie nicht bis Sie sehen dass diese Technik die Welt erobert

14 دقائق

Besser als Pizza Wenn Sie Kartoffeln und Auberginen haben

11 دقائق

Wenn Sie 1 Aubergine haben bereiten Sie dieses Gericht zu Gemüse schmeckt besser als Fleisch

12 دقائق

Kartoffeln mit Zwiebeln sind noch schmackhafter Er ist so lecker 2 ASMR Rezepte