OKUL İÇİN 5 GÜNLÜK PRATİK BESLENME TARİFLERİ Beslenme çantası hazırlama
Okulların açılması ile birlikte çocuklarımızın beslenme çantaları için ne hazırlasak diye düşünceler başlamışken bu video tam size göre :) Beş gün boyunca beslenme çantası nasıl hazırlanır sizlere fikir vermek istedim. Bu tarz videoların devamını isterseniz lütfen yorumlarda belirtin :) Beni instagramdan takip etmek için: https://www.instagram.com/sef_hanim/ En kolay kek tarifi: https://youtu.be/uWTAKWVXbAc Kahvaltı masası hazırlama: https://youtu.be/XGmdh_Z6UA8 00:00 başlangıç 00:16 cevizli hurma 01:08 çubuk pişi 02:55 1.gün beslenme kutusu 03:31 yufkalı pizza 06:24 2. gün beslenme kutusu 06:49 tavuk nugget 09:15 3. gün beslenme kutusu 09:47 tava böreği 12:12 4. gün beslenme kutusu 12:35 muzlu pankek 14:21 5. gün beslenme kutusu ÇUBUK PİŞİ 1 yumurta 1 çay bardağı süt 2.5 su bardağı un 1 paket kabartma tozu Yarım tatlı kaşığı tuz Peynir Maydanoz Kızartmak için Sıvı yağ ----- YUFKALI PİZZA 2 yufka 1 çay bardağı yoğurt Yarım çay bardağı sıvı yağ Sos için 1 tatlı kaşığı domates salçası Yarım çay bardağı su 1 diş sarımsak Üzeri için Kaşar peyniri Sucuk Mısır Zeytin Biber ----- TAVUK NUGGET 500 gr tavuk göğsü 1 diş sarımsak 1 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz Karabiber Pul biber Üzeri için Un 1 yumurta Galeta unu Kızartmak için Sıvı yağ ------ TAVA BÖREĞİ 2.5 yufka 1 su bardağı süt Yarım çay bardağı sıvı yağ Arası için Peynir Maydanoz Tavayı yağlamak için 1 yemek kaşığı tereyağı ------ MUZLU PANKEK 1 tane muz 1 yumurta 1 çay bardağı süt 1.5 çay bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilin #beslenmeçantası #okulbeslenmetarifleri #kahvaltılıktarifler
