سلطة سيزر الصحيه | وفيها وبروتين عالي | الشيف سنان العبيدي | Chef Sinan
هذه قناة الشيف أنس صلاح https://youtu.be/oolYY-FNhB8 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063038480169 مكونات سلطة السيزر صدر دجاج 125 غرام يتبل ملح + فلفل ابيض + زيت الزيتون ويقلى من دون زيت ويجب ان تكون المقلاة حاميه . ونقطع خبز التوست الاسمر ويقلى وعند الاستواء و نضيف جبن البارميزان. والان الصلصه لبن اكتيفيا 100 غرام أو لبن عادي عصير الليمون نصف قطعه فلفل أبيض ربع ملعقة كوب خل ابيض 3 ملاعق أكل ملح نصف ملعقة كوب نعناع فريش مقطع خردل نصف ملعقة كوب . والان نقطع الخس الى قطع كبيره ونضع عليه صلصة اللبن ونخلط خبز التوست المحمص معه ويقدم وللتزين نحتاج فجل + جوز + نعناع + جبن بارميزان والف عافيه للاشتراك في قنواتي الشيف سنان العبيدي ————————————— اليوتيوب القناة الجديده باللغه الانكليزيه Chef Sinan English https://www.youtube.com/channel/UC4z7owbbf7wGCBXLkFHYs9Q ——————————————————— الانستغرام https://instagram.com/sinansalih87 ———————————————————- الفيسبوك https://www.facebook.com/SinanSalih87 ———————————————————- سناب شات https://www.snapchat.com/add/chef_sinan87 ———————————————————- التيك توك http://www.tiktok.com/@chefsinansalih ———————————————————- قناة الثانيه القديمه للطبخ https://youtube.com/channel/UCdXHyGr0L386Dz0CIkt2LNw ———————————————————- للاشتراك في قناتي العائليه في اليوتيوب اسم القناة نور و سنان https://youtube.com/channel/UCs99BycOvJjg8zDQSx9smEA ——————————————————— والانستغرام لقناة نور و سنان العائليه https://instagram.com/nooralyaqoobi ——————————————————— والاشتراك في صفحة الفيسبوك للقناة نور و سنان العائليه https://www.facebook.com/NoorSinan89/ ——————————————————— وللاشتراك في تيك توك لقناة نور و سنان العائليه https://vm.tiktok.com/ZStuyNMw/ ———————————————————- قناة السناب شات نور https://www.snapchat.com/add/noormbcfor89 ——————————————————- قناة يوسف ابني في التيك توك https://vm.tiktok.com/ZMeP26Bcf/ ——————————————————- #سلطة_سيزر_شيف_سنان #شيف_سنان سلطة سيزر الصحيه | وفيها وبروتين عالي |
