Das leckerste und einfachste Rezept das ich je gegessen habe Nützliches Abendessen
Das leckerste und einfachste Rezept, das ich je gegessen habe. Nützliches Abendessen. Das Kochen ist sehr schnell und einfach. Es stellt sich als lecker und gesund heraus. Jeder liebt Abendessen mit Fisch. Ich werde nie müde, Mittag- oder Abendessen mit einfachen Zutaten zuzubereiten. Probieren Sie dieses Gericht. Ich hoffe dir hat mein Rezept gefallen. Rezept und Zutaten 1. Lachs. Salz. Pfeffer. Den Fisch von beiden Seiten salzen. 5 kleine Paprika schälen. 3 kleine Zucchini in Stücke schneiden. 1 Brokkoli. Das Gemüse in eine Form geben. 2 Knoblauchzehen. Salz. Pfeffer. Kräuter der Provence. Parmesan 2 Esslöffel Olivenöl. Im Ofen / 20 Minuten / 200C / 400F /. Avocadoöl zum Braten. Den Fisch auf beiden Seiten anbraten. Bis es goldbraun ist. Das Gemüse aus dem Ofen nehmen. Legen Sie den Fisch in eine Form. Im Ofen / 10 Minuten / 200C / 400F /. Fischsoße. Butter 50 gr. 2 Knoblauchzehen. Dijon-Senf 1 TL Fettcreme 250 ml. Zitronensaft 1 Esslöffel Pfeffer und Salz nach Geschmack. 7 Minuten köcheln lassen 2. 6 Kartoffeln. Kochen bis sie weich sind. Lachs 1kg. 1 Zwiebel. 2 Knoblauchzehen. Salz. 7 kleine Tomaten. Jeweils in 4 Teile schneiden. Butter. Die Zwiebeln goldbraun braten. Tomaten hinzufügen. 1 Minute braten. Spinat 300g. Portionsweise in die Pfanne geben. Hitze reduzieren. Salz. Pfeffer. Gehackter Knoblauch. Sahne 250 ml. Olivenöl in eine Form gießen. Die gekochten Kartoffeln auslegen. Die Kartoffeln mit einem Messer hacken. Legen Sie die Fischschicht aus. Spinat hinzufügen. Auf der gesamten Fläche verteilen. Mozzarella. In den Ofen / 30 Minuten / 200C / 400F /. 3. 4 mittelgroße Brokkoli. Unter Wasser abspülen. In Blütenstände zerlegen. Dämpfen, bis sie weich sind. 4 Knoblauchzehen. Zum halbieren. Olivenöl. Den Knoblauch 1 Minute anbraten. Spinat 140g. 2 Minuten braten. Sahne 300 ml. Frischkäse 2 EL Den Käse in einer Pfanne auflösen und 2 Minuten braten. Nach Geschmack salzen. Pfeffer. Die Sauce in einem Mixer zerkleinern. 2 Lachssteaks. Salz Pfeffer. Olivenöl. Das Steak bei starker Hitze anbraten. Einerseits. Bis es goldbraun ist. 8 Kirschtomaten. Im Ofen / 20 Minuten / 200C / 400F /. En. recipe and ingredients 1. salmon. Salt. Pepper. Season the fish with salt on both sides. Peel 5 small peppers. Cut 3 small zucchini into pieces. 1 broccoli. Put the vegetables in a mold. 2 cloves of garlic. Salt. Pepper. Provencal herbs. Parmesan 2 tablespoons olive oil In the oven / 20 minutes / 200C / 400F /. Avocado oil for frying. Fry the fish on both sides. Until it's golden brown. Take the vegetables out of the oven. Put the fish in a mold. In the oven / 10 minutes / 200C / 400F /. Fish sauce. butter 50 gr. 2 cloves of garlic. Dijon mustard 1 tsp Fat cream 250 ml. Lemon juice 1 tablespoon Pepper and salt to taste. Let simmer for 7 minutes 2 6 potatoes. Cook until tender. Salmon 1kg. 1 onion. 2 cloves of garlic. Salt. 7 small tomatoes. Cut each into 4 parts. Butter. Fry the onions until golden brown. Add tomatoes. Fry for 1 minute. Spinach 300g. Pour into the pan in portions. Reduce heat. Salt. Pepper. Chopped Garlic. cream 250 ml. Pour olive oil into a mold. Lay out the boiled potatoes. Chop the potatoes with a knife. Lay out the fish layer. Add spinach. Distribute over the entire surface. Mozzarella. In the oven / 30 minutes / 200C / 400F /. 3 4 medium broccoli. Rinse under water. Disassemble into inflorescences. Steam until tender. 4 cloves of garlic. To halve. Olive oil. Fry the garlic for 1 minute. Spinach 140g. Fry for 2 minutes. cream 300 ml. cream cheese 2 tbsp Dissolve the cheese in a pan and fry for 2 minutes. Salt to taste. Pepper. Blend the sauce in a blender. 2 salmon steaks. Salt pepper. Olive oil. Sear the steak over high heat. On the one hand. Until it's golden brown. 8 cherry tomatoes. In the oven / 20 minutes / 200C / 400F /.
