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Unglaubliches Rezept Fisch zubereiten war noch nie so einfach und lecker

Unglaubliches Rezept. Fisch zubereiten war noch nie so einfach und lecker. Probieren Sie das leckere Fisch-Gemüse-Rezept. Lecker und gesund. Fisch zu kochen ist sehr einfach und schnell. Und die Fischsauce ist unglaublich. Rezept und Zutaten Lachs. Salz. Pfeffer. Den Fisch von beiden Seiten mit Salz würzen. 5 kleine Paprika schälen. 3 kleine Zucchini in Stücke schneiden. 1 Brokkoli. Gemüse in eine Form geben. 2 Knoblauchzehen. Salz. Pfeffer. Provenzalische Kräuter. Parmesan 2 Esslöffel Olivenöl. Im Ofen / 20 Minuten / 200C / 400F /. Avocadoöl zum Braten. Den Fisch von beiden Seiten anbraten. Bis es goldbraun ist. Gemüse aus dem Ofen nehmen. Legen Sie den Fisch in eine Form. In den Ofen / 10 Minuten / 200C / 400F /. Fischsoße. Butter 50gr. 2 Knoblauchzehen. Dijon-Senf 1 TL Fettcreme 250 ml. Zitronensaft 1 Esslöffel Pfeffer und Salz nach Geschmack. 7 Minuten köcheln lassen. Hat dir mein Rezept gefallen? Guten Appetit Ich hoffe, Sie genießen alle Rezepte, Sie können sie mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken teilen und mir Ihre Fragen schreiben oder einfach ein Emoticon hinzufügen. Dies ist sehr wichtig für die Entwicklung meines Kanals https://www.youtube.com/channel/UCGNuHc3p2V4OSr1VbvCCwvg #alle_rezepte #rezept En Incredible recipe. Preparing fish has never been so easy and delicious. Try the delicious fish and vegetable recipe. Delicious and healthy. Cooking fish is very easy and quick. And the fish sauce is amazing. Recipe and Ingredients Salmon. Salt. Pepper. Season the fish with salt on both sides. Peel 5 small peppers. Cut 3 small zucchini into pieces. 1 broccoli. Put the vegetables in a mold. 2 cloves of garlic. Salt. Pepper. Provencal herbs. Parmesan 2 tablespoons Olive oil. In the oven / 20 minutes / 200C / 400F /. Avocado oil for frying. Fry the fish on both sides. Until it's golden brown. Take the vegetables out of the oven. Put the fish in a mold. In the oven / 10 minutes / 200C / 400F /. Fish sauce. Butter 50gr. 2 cloves of garlic. Dijon mustard 1 tsp Fat cream 250 ml. Lemon juice 1 tablespoon Pepper and salt to taste. Let simmer for 7 minutes. Did you like my recipe? Bon Appetit I hope you enjoy all the recipes, you can share them with your friends on social networks and write me your questions or just add an emoticon. This is very important to the development of my channel https://www.youtube.com/channel/UCGNuHc3p2V4OSr1VbvCCwvg Fr. Recette incroyable. Préparer du poisson n'a jamais été aussi facile et délicieux. Essayez la délicieuse recette de poisson et de légumes. Délicieux et sain. La cuisson du poisson est très simple et rapide. Et la sauce de poisson est incroyable. Recette et ingrédients Saumon. Le sel. Poivre. Assaisonner le poisson avec du sel des deux côtés. Eplucher 5 petits poivrons. Coupez 3 petites courgettes en morceaux. 1 brocoli. Mettez les légumes dans un moule. 2 gousses d'ail. Le sel. Poivre. herbes de Provence. Parmesan 2 cuillères à soupe Huile d'olive. Au four / 20 minutes / 200C / 400F /. Huile d'avocat pour la friture. Faites frire le poisson des deux côtés. Jusqu'à ce qu'il soit doré. Sortez les légumes du four. Mettez le poisson dans un moule. Au four / 10 minutes / 200C / 400F /. Sauce poisson. Beurre 50gr. 2 gousses d'ail. moutarde de Dijon 1 cuillère à café Crème grasse 250 ml. Jus de citron 1 cuillère à soupe Poivrer et saler au goût. Laisser mijoter 7 minutes. Vous avez aimé ma recette ? bon appétit J'espère que vous apprécierez toutes les recettes, vous pourrez les partager avec vos amis sur les réseaux sociaux et m'écrire vos questions ou simplement ajouter une émoticône. C'est très important pour le développement de ma chaîne https://www.youtube.com/channel/UCGNuHc3p2V4OSr1VbvCCwvg

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