ڨوفر بدقيق القمح الكامل وبدون سكر بمذاق رائع جدا
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. ڨوفر بدقيق القمح الكامل، طريقة عمل لي غوفر بطريقة صحية بدقيق القمح الكامل وبدون سكر، صحيين وطعمهم رائع جدا مقادير الوصفة : 2 حبات بيض 2 ملاعق كبيرة دبس التمر مركز فانيليا 4 ملاعق كبيرة زبدة كوب حليب كوب ونصف فرينة كاملة ملعقة صغيرة بيكاربونات صوديوم للتزيين دبس التمر، فريز طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw طريقة تحضير عسل الدلاع https://youtu.be/XLznKzpvjw0 وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA
