أروع وأسهل وألذ كوكيز صحيين ممكن تحضروهم بالشوفان والنخالة
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. #كوكيز_صحي بالنخالة والشوفان بمذاق رائع المقادير : 1 بيضة 2 ملاعق كبيرة عسل 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني 1 كوب صغير نخالة او ردة (قشرة القمح )/ 30 غ 1 كوب صغير شوفان / 50 غ ربع ملعقة صغيرة بيكاربونات صوديوم قطع من شكولاطة سوداء تابعوني على حساب الإنستغرام https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAYhQ/?utm_medium=copy_link وعلى حساب الفيسبوك https://www.facebook.com/profile.php?id=100038249378778
