ماينجحلكش الخبز بدقيق القمح الكامل والخميرة طبيعية جربي هاد الطريقة الناجحة 100
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. خبز بدقيق القمح الكامل، #خبز_بالخميرة_البلدية ناجح وبدون حموضة وطريقة عجن الخبز بدقيق القمح ويجي رطب وطري فقط بالدقيق. المقادير : 2 كيل دقيق القمح الكامل الناعم جدا (300 غ ) 1 كيل خميرة طبيعية (150 غ) ملح عسل 2 ملاعق زيت زيتون ماء دافئ طريقة تحضير. الخميرة الطبيعية https://youtu.be/ZskEZoTvAdU طريقة تنشيط والاحتفاظ بالخميرة https://youtu.be/np_6aGc0wHE طريقة العجن بالخميرة الطبيعية https://youtu.be/np_6aGc0wHE طريقة تجفيف الخميرة الطبيعية https://youtu.be/mC8Ik6zYG0Y
