أروع براونيز صحي وإقتصادي بدون سكر بدون زبدة ولا شكولاطة وأيضا بدون دقيق
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. أروع براونيز صحي وإقتصادي بمكونات موجودة في البيت، بدون سكر ولا زبدة ولا شكولتطة وأيضا بدون دقيق، سهل التحضير ولذيذ جدا، براونيز صحي غني بالشكولاطة المقادير : 100 ملل زيت زيتون (نصف كوب) 2 ملاعق دبس التمر 2 ملاعق كاكاو (25 غ) 2 حبات بيض نصف ملعقة صغيرة بيكاربونات صوديوم 100 غ دقيق جوز الهند للتزيين قطع شكولاطة سوداء طريقة تحضير دقيق جوز الهند https://youtu.be/9038wLjiCXU طريقة تحضير شكولاطة سوداء https://youtu.be/rEn1DixjrW4 طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw طريقة تحضير عسل الدلاع https://youtu.be/XLznKzpvjw0 وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA رابط البراونيز الوصفة الأصلية https://youtu.be/MI_F1RodKiI
