كيكة صحية رائعة جدا بدقيق جوز الهند والتفاح معسل كيكة بدون سكر
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. #كيك_صحية رائعة جدا بدقيق جوز الهند والتفاح معسل، كيكة بدون سكر خفيفة وبنينة، #حلويات_صحية المقادير : 2 بيض نصف كوب حليب (100 ملل) + 5 حبات تمر نصف كوب زيت زيتون (100 ملل) قرصة ملح مبشور ليمونة ملعقة صغيرة بيكاربونات صوديوم ملعقة صغيرة خل التفاح أو عصير ليمون كوب دقيق جوز، الهند أو مبشور جوز الهند (50 غ) كوب فرينة كاملة =طحين أسمر(120 غ) للتزيين / 2 إلى 4 تفاحات ملعقة كبيرة دبس التمر نصف ملعقة صغيرة زبدة طريقة تحضير حليب جوز الهند https://youtu.be/9038wLjiCXU طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw طريقة تحضير عسل الدلاع https://youtu.be/XLznKzpvjw0 وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA طريقة تحضير بودرة قشور الليمون https://youtu.be/RXqSO6sMQkU
