حلويات العيد صحية 2021 حلوة صحية بالشوفان وزبدة الفول السوداني قليلة السكر ولذيذة جدا
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. حلوى صحية بزبدة الفول السوداني والشوفان، حلوى سهلة التحضير ولذيذة جدا، حلوى صحية بالشوفان. المقادير: 50 غ زبدة طبيعية طرية (ملعقة كبيرة ونصف) 60 غ زبدة الفول السوداني (3 ملاعق كبار ) ربع كوب عسل التمر 3 ملاعق كبار صفار بيضة ملعقة كبيرة كاكاو ربع ملعقة صغيرة بيكاربونات فرينة الشوفان للتزيين كريمة شكولاطة أو نوتيلا صحية طريقة تحضي👇 طريقة تحضير النوتيلا الأصلية بمكونين https://youtu.be/FJK1gPYLy5I تحضير نوتيلا صحية https://youtu.be/qPQDXK9aPho كريمة شكولاطة لتزيين الحلويات https://youtu.be/OQAZ-lj4_y0 رابط قائمة تشغيل حلويات صحية https://youtube.com/playlist?list=PLoRgogRvu0H8gZWudT-CSFP7eDp5yo1mC طريقة تحضير دبس التمر من الغرس https://youtu.be/kWPXv4gKhk4 طريقة تحضير عسل التمر https://youtu.be/JJ7dCO7_rEw طريقة تحضير عسل الدلاع https://youtu.be/XLznKzpvjw0 وصفة سكر التمر https://youtu.be/QqjsyxwdjyA رابط طريقة تحضير زبدة الفول السوداني https://youtu.be/rXlLiaEZHZM
