التوست الدايت بالقمح الكامل انجح وصفة ممكن تجربوها
▶ المقادير: كوب + 2 ملعقة ( 270 مللي ) حليب دافئ ملعقة كبيرة ( 10 جرام ) خميرة كوب و 3/4 ( 200جرام ) دقيق قمح كامل 1 كوب ( 125 جرام ) دقيق مخبوزات او دقيق بيتزا 1.5 ملعقة ( 7 جرام ) ملح 2 ملعقة كبيرة ( 32 جرام ) زبدة غير مملحة بحرارة الغرفة 1 ملعقة كبيرة ( 10 جرام ) سكر بني 2 ملعقة كبيرة ( 20 مللي ) دبس تمر بدائل دبس التمر ( عسل اسود / 6 حبات تمر رطب منزوع النواه ومنقوع في معلقتين من الماء مهروس بشوكة ويضاف للعجينك بشكل معجون ) ______________________________ لينك التوست الابيض https://youtu.be/uhPUfC3sf54 ______________________________ ▶ تابعو حساباتي الرسمية: ----------------------------------------------- اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCxlhhz1-jnzO2Or44HKINaw/ فيسبوك: https://www.facebook.com/hebaaboelkheirofficial/ انستغرام: https://www.instagram.com/hebaaboelkheirofficial/ تويتر: https://twitter.com/hebaaboelkheir لينك الجروب: https://www.facebook.com/groups/hummyfoods/ لينك الموقع: https://www.hummyfoods.com/ ----------------------------------------------- Contact & Support: hebaaboelkheirofficial@hotmail.com -----------------------------------------------
