البيسكوي لي يحوسو عليه أصحاب الريجيم بيسكوي بالبرتقال وبدقيق القمح الكامل بدون سكر خفيف ولذيذ جدا
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. طريقة تحضير بيسكوي رائع بالبرتقال وبدقيق القمح الكامل وبدون سكر . المقادير: برتقالة متوسطة الحجم 7 حبات تمر منزوع النواة كوب حليب جوز الهند (250 ملل) ربع كوب زيت زيتون (60 ملل) 2 حبات بيض ( 100 غ) ملعقة صغيرة بيكاربونات صوديوم (10غ) ملعقة صغيرة خل التفاح كوب دقيق القمح الكامل (150 غ)/ سميد بالنخالة ناعم جدا مقاس المول : 14 / 28 سم درجة حرارة الفرن : 160/ 180 مدة الطهي: 25 دقيقة تابعوني على حساب الإنستغرام https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAYhQ/?utm_medium=copy_link
