أكلة الفقراء | عروك العدس | بأسهل المكونات من أيد أم هيفاء | الشيف سنان العبيدي |
المكونات عدس كلاص 200 غرام ماء اقل من مستوى العدس بقليل كمون ملعقة كوب ملح رشه ونضعه على النار مكونات الحشوه بصل عدد 1 مقطع ناعم طماطه عدد 1 مقطع ناعم فلفل أخضر عدد 1 مقطع ناعم ثوم عدد 2 بطاطا مبروشه عدد 1 معجون الفلفل الحلوو اذا متوفر وملعقه ونصف معجون الطماطم ملح كمون نشأ 1كلعقة اكل طحين 4 معالق اكل وانتو تتحكمون بالقوام احتمال اكثر أو اقل طحين وتقلى بالزيت والف عافيه هذا الرابط قناة خاله ام هيفاء ارجو الدعم والاشتراك بقناتها شكرا للكم https://www.youtube.com/channel/UCKFEyFEMT-an18-X82xps-w هذا الانستغرام الشيف سنان العبيدي https://instagram.com/sinansalih87?igshid=mqppzorray1u هذا رابط التيك توك الشيف سنان العبيدي www.tiktok.com/@chefsinansalih وهذه قناة زوجتي في اليوتيوب الشيف سنان العبيدي https://www.youtube.com/channel/UCdXHyGr0L386Dz0CIkt2LNw وهذا رابط التيك توك يوسف اتمنى الاشتراك بالقناة وشكرا https://vm.tiktok.com/JLySJ48/ رابط صفحة الفيس بوك الشيف سنان العبيدي https://www.facebook.com/NoorSinan89/ رابط قناة الفيس بوك نور و سنان https://www.facebook.com/109047387339649/posts/166082078302846/?vh=e&d=n
