طريقة جديدة لعمل صينية القرنبيط في الفرن
طريقة جديدة لعمل صينية القرنبيط في الفرن طريقة صحية وخفيفة جدا تنفع العزومات و تشرفك علي سفرتك وصفة غنية بالبروتين والالياف القرنبيط من مشتقات الكرنب بيساعد علي حرق الدهون وعشان نستفيد من الفايدة دي يبقي لازم نبعد عن الزيت والقلي المكونات : قرنبيط حسب عدد افراد الاسرة انا استخدمت وزن كيلو 3 بيضات ملعقة هرمية من الدقيق (دقيق الحمص او العدس او دقيق عادي) ربع كوب لبن حليب للسلق واحد فلفل اخضر للسلق بهارات وملح جبنة مبشورة قليله الدسم العصاج: لحمة بقري مفروم 200 جرام فلفل ملون مفروم ، جزرة مبشورة، ربع كوب صلصة طماطم بهارات وملح حسب الرغبة الطريقة كامله بالفيديو أختي الزائرة ، أخي الزائر ، اشتراكم بالقناة يعني اي الكثير فهو الداعم علي الاستمرارية ، تواجدكم معي شرف لي ❤️🌹 فلا تحرموني من هذا الشرف ، ولا تحرموا انفسكم من الاستفادة ، ولا تنسوا الايك لرفع الفيديوهات ⚫️ ادعم القناة ليصلكم المزيد من الوصفات تابعوني علي مواقع التواصل الاجتماعي 👩🏼💻FOLLOW ME👍🏻 INSTAGRAM :⬇️ https://www.instagram.com/tasty_candey/ https://www.instagram.com/sofret_mama/ ⏯FACEBOOK : https://www.facebook.com/entsarelsayed2000/ ⏯WEBSITE : https://www.entsarelsayed.com ⏯ All MY RECIPES: https://entsarelsayed.com/recipes YouTube ⏹ https://www.youtube.com/c/EntsarElsayed
